Dietista especializada en salud digestiva, hormonal y conducta alimentaria.
«Escuchar, comprender y acompañar. La nutrición va más allá de los alimentos: es salud, equilibrio y bienestar.»
Desde pequeña, siempre tuve claro que mi vocación estaba en la salud. Comencé mi formación en Enfermería, una profesión que me enseñó la importancia del contacto humano y del cuidado integral del paciente. Sin embargo, al entrar en el sistema sanitario, experimenté de primera mano la falta de tiempo para escuchar y acompañar realmente a las personas.
Me di cuenta de que muchas enfermedades podían prevenirse o mejorar significativamente con hábitos de vida saludables, pero el sistema no ofrecía el tiempo ni las herramientas necesarias para guiar a cada paciente de forma personalizada.
Fue entonces cuando decidí redirigir mi camino y especializarme en Nutrición y Dietética.
Creo firmemente en una nutrición realista, alejada de dietas imposibles y restricciones que solo generan frustración. Comer bien no significa aislarse de la vida social, renunciar a eventos o vivir contando calorías.
Mi objetivo es ayudarte a encontrar un equilibrio:
Se trata de hacer pequeños cambios sostenibles que se queden contigo para siempre.
Me di cuenta de que muchas enfermedades podían prevenirse o mejorar significativamente con hábitos de vida saludables, pero el sistema no ofrecía el tiempo ni las herramientas necesarias para guiar a cada paciente de forma personalizada.
Fue entonces cuando decidí redirigir mi camino y especializarme en Nutrición y Dietética.
Escuchar para acompañar
«Cada persona tiene su historia, sus hábitos y sus desafíos. Para mí, la clave está en escuchar y adaptar la nutrición a cada caso.«
Desde mi experiencia en el sistema sanitario, aprendí algo esencial: no podemos tratar a todos por igual. Cada persona tiene su historia, sus hábitos y sus desafíos.
Mi compromiso es escuchar, comprender y adaptar la nutrición a tu realidad. No creo en planes estándar ni en soluciones rápidas, sino en un acompañamiento cercano que te ayude a encontrar el equilibrio que realmente necesitas.
Me di cuenta de que muchas enfermedades podían prevenirse o mejorar significativamente con hábitos de vida saludables, pero el sistema no ofrecía el tiempo ni las herramientas necesarias para guiar a cada paciente de forma personalizada.
Fue entonces cuando decidí redirigir mi camino y especializarme en Nutrición y Dietética.