Si sufres de SIBO, intolerancias, reflujo, Helicobacter Pylori o intestino irritable, una alimentación adecuada puede marcar la diferencia. Analizaremos la causa de tus síntomas y diseñaremos un plan personalizado para mejorar tu digestión sin restricciones innecesarias.
Los desajustes hormonales pueden afectar tu energía, peso y fertilidad. Si tienes SOP, endometriosis, hipotiroidismo o buscas mejorar tu salud reproductiva, podemos ajustar tu alimentación para reducir la inflamación, mejorar la ovulación y optimizar tu metabolismo.
Si sientes que tu relación con la alimentación está llena de restricciones, ansiedad o atracones, trabajaremos juntas para que aprendas a escuchar tu cuerpo, disfrutar de la comida sin miedo y construir hábitos saludables sin dietas extremas.
Invierte en tu salud con un plan nutricional personalizado y sin restricciones extremas.
Evaluación completa de tu caso, hábitos alimentarios, historial de salud y objetivos.
Revisión de progresos, ajustes en el plan nutricional y resolución de dudas.
Ideal para un seguimiento más completo y personalizado.
Las consultas pueden ser online o presenciales en Santiago de Compostela. En la primera sesión, realizamos una evaluación completa de tu estado de salud, hábitos alimentarios y objetivos. Con esta información, diseño un plan personalizado y adaptado a tu ritmo de vida.
Cada persona es diferente, y los tiempos varían según el objetivo y la situación de partida. Sin embargo, muchos pacientes comienzan a notar mejoras en unas pocas semanas, especialmente en problemas digestivos o de energía. En el caso de la salud hormonal, los cambios pueden tardar un poco más, pero siempre buscamos avances sostenibles.
Mi enfoque es integral y personalizado, sin dietas estrictas ni prohibiciones innecesarias. No solo trabajamos la alimentación, sino también otros factores clave como el estrés, la relación con la comida y los hábitos de descanso, para lograr un bienestar completo y sostenible.
No. Aunque algunas personas buscan bajar de peso, mi especialidad está en problemas digestivos, salud hormonal y relación con la comida. Mi objetivo no es solo cambiar tu peso, sino mejorar tu salud y bienestar en general.
Por supuesto. Diseño planes nutricionales adaptados a diferentes estilos de alimentación, alergias o intolerancias. Si tienes requerimientos específicos, lo tendremos en cuenta desde el inicio.
No trabajo directamente con seguros médicos, pero si tu seguro reembolsa consultas con dietistas-nutricionistas, puedo proporcionarte una factura para que la presentes.