Mi enfoque aborda la raíz de tus problemas nutricionales.
Si sufres de SIBO, intolerancias, reflujo, Helicobacter Pylori o intestino irritable, una alimentación adecuada puede marcar la diferencia. Analizaremos la causa de tus síntomas y diseñaremos un plan personalizado para mejorar tu digestión sin restricciones innecesarias.
Los desajustes hormonales pueden afectar tu energía, peso y fertilidad. Si tienes SOP, endometriosis, hipotiroidismo o buscas mejorar tu salud reproductiva, podemos ajustar tu alimentación para reducir la inflamación, mejorar la ovulación y optimizar tu metabolismo.
Si sientes que tu relación con la alimentación está llena de restricciones, ansiedad o atracones, trabajaremos juntas para que aprendas a escuchar tu cuerpo, disfrutar de la comida sin miedo y construir hábitos saludables sin dietas extremas.
Invierte en tu salud con un plan nutricional personalizado y sin restricciones extremas.
Evaluación completa de tu caso, hábitos alimentarios, historial de salud y objetivos.
Revisión de progresos, ajustes en el plan nutricional y resolución de dudas.
Las consultas pueden ser online o presenciales en Santiago de Compostela. En la primera sesión, realizamos una evaluación completa de tu estado de salud, hábitos alimentarios y objetivos. Con esta información, diseño un plan personalizado y adaptado a tu ritmo de vida.
Mi enfoque es integral y personalizado, sin dietas estrictas ni prohibiciones innecesarias. No solo trabajamos la alimentación, sino también otros factores clave como el estrés, la relación con la comida y los hábitos de descanso, para lograr un bienestar completo y sostenible.
Por supuesto. Diseño planes nutricionales adaptados a diferentes estilos de alimentación, alergias o intolerancias. Si tienes requerimientos específicos, lo tendremos en cuenta desde el inicio.
Cada persona es diferente, y los tiempos varían según el objetivo y la situación de partida. Sin embargo, muchos pacientes comienzan a notar mejoras en unas pocas semanas, especialmente en problemas digestivos o de energía. En el caso de la salud hormonal, los cambios pueden tardar un poco más, pero siempre buscamos avances sostenibles.
No. Aunque algunas personas buscan bajar de peso, mi especialidad está en problemas digestivos, salud hormonal y relación con la comida. Mi objetivo no es solo cambiar tu peso, sino mejorar tu salud y bienestar en general.
No trabajo directamente con seguros médicos, pero si tu seguro reembolsa consultas con dietistas-nutricionistas, puedo proporcionarte una factura para que la presentes.